Làm sao duy trì động lực lâu dài? – Bí quyết không bỏ cuộc giữa chừng

Ai trong chúng ta cũng từng bắt đầu một việc với sự hứng khởi, rồi sau đó dần mất đi nhiệt huyết. Duy trì động lực lâu dài không chỉ là vấn đề ý chí mà còn là nghệ thuật quản lý cảm xúc, thói quen và mục tiêu.